د Apple Watch په اړه د ورکشاپ اطمینان ستاسو د شخصي فزیکي اهدافو سره په لیدلو کې یو ګټور وسیله کیدی شي، او کاروونکي راپور ورکوي چې دا او د Watch Activity Activity له هغوی سره د روغتیایی مرستې سره مرسته کوي . دا وړتیا لري چې ستاسو د تمرین تعقیب په ترڅ کې په یو شمیر مختلفو فعالیتونو کې شامل وي، په ګډون د کور چلولو او چلولو، او داخلي جم فعالیتونه لکه د نری رنځ ماشین، رینور، یا د سیښن ساکر کارولو په شمول. ګورډ کولی شي چلول او د کورونو چلولو او همدارنګه د دواړو کورونو او سایټکل سایټ چلولو تعقیب هم وکړي.
ستاسو د ورزش کار کولو لپاره د Apple Watch کارول نه یوازې تاسو ته یو ښه مفکوره درکولای شي چې دا څنګه څنګه پرمخ ځي، بلکې تاسو ته یو ښه مفکوره درکوي چې تاسو څنګه په تیرو وختونو کې ښه والی راولي او تاسو باید په راتلونکی کې ستاسو لپاره څه ډول موخې ولرئ. .
د ورزش کار ډول پورې اړه لري چې تاسو یې ټاکلي، تاسو به د هر وخت، فاصله، یا د کلیور سوځولو هدف وټاکئ. ستاسو د ورزش په ترڅ کې، تاسو د دې هدف په غبرګون کې چیرته یاست، په سکرین باندې به ښودل شي، نو تاسو پوهیږئ چې تاسو څومره راغلي یاست چې تاسو څومره ځئ. د ځینې کاري ورکشاپونو لپاره تاسو به اضافي اضافی کاروونکي په کار وګومارئ. د مثال په توګه، کله چې تاسو د اپرېل سره چل یا چل یاست نو، ګور به په نرمۍ سره تاسو ته په کلکه وپوښتئ ترڅو تاسو ته هر ځل چې بل میل سفر کړی تاسو پوه شئ. دا به تاسو ته هم خبر درکړي کله چې تاسو خپل هدف ته نیمه لار وي، او چیرې چې تاسو یې بشپړ کړئ. کله چې مو موټرسايکل کوئ، نو تاسو به هر پنځه کیلو متره خبرتیا ترلاسه کړئ.
که تاسو د ورزش په برخه کې د ورکشاپ اپیل نه و کارولی، پیل کول خورا ساده دي.
لومړی. تاسو غواړئ د اپیل خلاصولو لپاره. د ورکشاپ ایپ په یوه شنه څرخ کې د چلونکي سړي سره استازیتوب کوي.
.2 د غوښتل شوي لیست څخه خپل غوښتل شوي ورزش غوره کړئ. o دا غوره کړه چې دا غوره کړئ.
.3 بائیں یا ښیې د سوکولو لپاره غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ د خپل ورزش څخه هڅه وکړئ او الس ته راوړو. تاسو کولی شی د کلیور سوځیدنی، فاصله یا وخت ترمنځ انتخاب کړی. که مخکې له دې چې تاسو د ذخیرو کارکونکي ترسره کړي، نو بیا به ستاسو ستاسې پخوانی اعدادونه ښکاره کړي. د بیلګې په توګه، که تاسو مخکې له مخکې د تګ راتګ ترسره کړی وای، نو بیا به تاسو تاسو ته وښایئ چې تاسو په تیر پړاو کې څه وکړل او ستاسو ټول وخت لوړ دی، نو تاسو کولی شئ خپل اهداف په سمه توګه وټاکئ.
4. کله چې مو هدف ټاکلی یو، د کار پیل پیل کولو لپاره د Start Button تڼۍ کړئ. دا به ستاسو د خوځښت لپاره د ځانګړتیاوو د تعقیبولو څخه مخکی د دریم دویم ګزارش ښکاره کړی.
د کار په جریان کې، د ایپل واچ به ستاسو د زړه کچه تعقیب کړي. دا د بلاک په شاوخوا کې د یوې لنډې جگړې لپاره خورا ښه دی، مګر که تاسو د دوشنبې د اوږدې مودې د موټر سوځولو یا اوږدې ورزش کار کولو کې پالن جوړ کړئ نو بیا تاسو غواړئ چې په لید کې د بریښنا خوندي کولو موډل بدل کړئ. نور هر څه به نورمال کار وکړي، مګر د زړه شرح سینسر به بند شي. ځکه چې د زړه د سیسټم سینسر د فعالیت لپاره خورا ډیره اندازه بیټرۍ کاروي، دا پدې مانا ده چې ستاسو د ایپل واچ به ډیر اوږد وي او د جوس د منځنۍ دورې نه به وځي.
تاسو کولی شئ د بریښنا خوندي کولو موډل په خپل سترګو کې د بڼسټ مینو ته لاړ شئ او په سکرین کې "د بریښنا ریزرو" تڼۍ فشارولو سره چې ستاسو د واچ پاتې پاتې پاتې بیټره ځواک ښکاره کوي. د ایپل واچ د زړه شرح سینسر په اړه نور معلومات وګورئ او څنګه یې دلته کار کوي .