کله چې تاسو د چا لپاره د ډالیو پیرود لپاره پیرود پېژنئ، د آیپډ او آی فون سامانونه کیدای شي د ډالۍ ورکولو نظریاتو خزانې وي. که دا ستاسو ملګری یا د کورنۍ غړی درکړي، تجربه کونکي د آی فون او آیپود تحفیلونو لکه د پورټ کار وړ موسیقي پلیر سره مينه لري ترڅو د خپلو کارونو سره یو ځای شي، یو نوي نوي قضیه، یا هغه څه چې غیر بهرني وي، د دوی غوره غوره لوبې نه.
دلته د ورزش اړوند د آیپیو او آئی فون تحفیو لپاره ستاسو په ژوند کې د تمرینر لپاره د دې رخصتي موسم.
د 01 13
د iPod نانو یا iPod شفر
مخکې له دې چې د ډالۍ نظریې له نظره معنی ومومي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ترلاسه کونکي آیپډ یا فون لري. په داسې حال کې چې دا فون د فاینټ تر ټولو خورا پراخه تمرین لري - دا د چلولو او چلولو لپاره GPS لپاره لوبې کوي، او همدارنګه د ایپلو چلولو وړتیا لري - د iPod نانو یا iPod Shuffle د لوبو اتلانو لپاره لوی ډالۍ لکه:
- چلول
- بايکلکل چلول
- د وزن اخیستل
- په کاڼي ختل
کوچني، رڼا، او په سلګونو یا زرو سندرو سره د پیک کولو اسانه ده، یا د آیپډ ماډل د ډیری لپاره د خیرمند کارټ پال دی.
که تاسو د رنځلو لپاره وپلورئ، آیپډ نانو ته اضافي پام وکړئ، کوم چې د زړه له مینځلو او مغزونو لکه شیانو سره د شیانو د تعقیب لپاره نیک + سره کارول کیدی شي. په دې لاندې باندې نور.
نور زده کړه: د آیپود شفا بیاکتنه
نور زده کړه: د iPod نانو بیاکتنه نور »
02 د 13
د سپورت قضیه
هرڅوک د آی iPod یا iPhone په اړه ځانګړي قضیې ته اړتیا لري. د تمرین کونکي یو ښه لوبغالی قضیه کولی شي د دوی وسیله خپل بدن ته نږدې وساتي، کله چې بارانونه وچ وي) یا که هلته پسې زیاتې وي (، او د دوی د کارونو لیږد آسانه کول.
د سپکو قضیې سره د سپورتونو قضیې ته پام وکړئ. د قامونو سره قضیې لوی دي، ځکه چې دوی د تمرین په جریان کې لاسونه پاکوي. د دې ډول قضیې یوه ښه بیلګه د آی فون لپاره د انډیز لوبې Armband ده، دلته ښودل شوي. د دې قضیې لپاره د امریکایي ډالرو شاوخوا 40 مصرف کولو تمه لري، که څه هم د سپورټ قضیې لږ تر لږه 15 $ او د 60 ډالرو په ارزښت لګښت لري. نور »
03 د 13
Nike + iPod Running Kit
دا 40 ګازو امریکایانو د رنځونو لپاره دیوالونه دي. د Nike + iPod Kit تاسو ته اجازه راکوي چې یو کوچني وسیله د آیډیو په ښکته برخه کې د ډاکټر کنټرول ته وغورځوئ، د ورزش کاروونکي لکه سلیټري سوځیدلي، سرعت، او فاصله تعقیب کړئ، او وروسته د ورزش ډاټا خپل کمپیوټر ته اپل کړئ. دا د نیک + بوټانو سره ښه کار کوي، کوم چې د سینسر لپاره ځانګړي ساحه لري چې د آی پوډ آلې سره کار کوي، مګر دا کولی شي زه د هر بوټانو سره کار واخیستل شم.
مخکې له دې چې تاسو وپلورئ، معلوم کړئ چې کوم سایټ یا آیپډ یا کوم چې تاسو یې د اخیستلو لپاره اخیستی دی. د آی پوډ ټانګ، نانو او ځینو آئی فونونونو وروستي ماډلونه د Nike + تجهیزاتو لپاره جوړ شوي دي، نو له دې امله دوی جلا کټ ته اړتیا نلري.
د نورو مینوفیکچارو څخه ورته سامانونو لپاره، د اډیډاس 70 $ MiCoach SPEED_CELL یا د 50 فیتbit جیو وائرس فعالیت فعالیت ټرکر وګورئ. نور »
د 13 13
فیزنس باندونه
هغه خلک چې د تمرین او تغذیې په اړه جدي دي یوازې په جم کې نه تعقیبوي. دوی غواړي چې د ورځې په اوږدو کې څه وکړي، هم تعقیب وساتي. اوس دوی کولی شي د دې ښکلي فزیکي کلستر سره ډیزاین شوي ډیزاین شوي ډیزاین سره. تر ټولو مشهوره محصوالت د جوبون UP لړۍ دي) د ماډل پر بنسټ $ 50- $ 200 لګوي (او د Fitbit لین) $ 100 - $ 250 (تمه لري. دواړه دواړه اجازه ورکوي چې د هغو ګامونو شمیره چې هره ورځ یې ترسره کوي، هغه کلوریزونه چې سوځي، خواړه خوري، او د جوبون او Fitbit ماډل سره) سره له دې چې اړینه سیالي نه لري ماډلونه (سره نیسي، خوب نیسي. دواړه بډ د ایپس او آنالین راپور ورکولو سیسټمونو سره اړیکه نیسي ترڅو تاسو په ژوند کې تجربه ورکوونکي ته د عادتونو او د دوی عادتونو د ښه کولو لپاره اجازه ورکړي. نور »
05 د 13
د iOS-مناسبه وائی فای سکیل
تجربې د دوی د پایلو تعقیب کولو په اړه جدي دي شک نشته چې دمخه د خپل ماډل او وسایلو سره د بدن ماس انډیکس) BMI (محاسبه کولو لپاره ډیر وخت لګوي. د ځینو iOS-Integrated، Wi-Fi تړل شویو سایټونو څخه مننه، دا معلومه کول اوس خورا اسانه دي. د انټرنټ سمارټ باډل شنونکي، دلته ښودل شوي، وزن، BMI، د ډنډ او غوړ ډله، د زړه کچه، او ډیر نور. ډیری وائی فائی موازن سکرې د ایپس او آنلاین وسایلو وړاندیز کوي چې پیمانه کولی شي معلوماتو ته انتقال کړي ترڅو ستاسو تمرینر کولی شي خپل پرمختګ تعقیب کړي. د تمثیل ماډل لپاره شاوخوا 150 $ ډالر تمه لري. نور »
06 د 13
د سمارټ زړه او پلس څارونکي
رنځونه په خاصه توگه به د دې لمر وزن لرونکي وسایلو سره د زړه او نبض نرخونو تعقیبولو څخه خوند واخلئ) که څه هم دوی کولی شي د نورو کارتونو متمرکز تمریناتو لکه د سایکل چلولو لپاره هم کار وکړي (. دحو TICKR X ماډل، دلته ښودل شوی، د کارټ ټول ډوله معلومات تعقیبوي لکه د زړه درجه، کلوریزم سوځیدلی، او د ورزش وخت. دا کولی شي په حرکتونو کې د سایکلینګ کیليس په څیر اضافه کړي. بیا وروسته دا ټولې ډاټا د یو فون اپیل ته لیږدوي. په خاصه توگه د دې ماډل په اړه ښه یاست د دې وړتیا ده چې د کارونو ذخیره کول حتی نږدې کله چې ایپ نژدې نه وي، نو هیڅ ډول معلومات له لاسه ورکړي. Woo TICKR X شاوخوا $ 100 لګښت کوي؛ نور انتخابونه کولی شي د دوی ځانګړتیاوو په پام کې نیولو سره نږدې 25٪ لږ یا لږ وي. نور »
07 د 13
د سایکل چلولو کمپیوټرونه
هغه سایټس چې د دوی سرعت، فاصله، او ښه والی تعقیب کولو کې جدي دي، د IOS خبرتیایی سایټ چلونکي کمپیوټر څخه چې د دوی په سوډانونو کې مرسته کوي سره خوند اخلي. دا وسايل لکه د نورو اپوډونو + هارډر غونډو کې، ځينې هارډرونه شامل دي چې تاسو په موټرسايکل کې نصب کړئ چې هغه معلوماتو ته لېږدوي چې سوابق ثبتوي. د Woooo Fitness Fitness RFLKT چې دلته یې انځور شوی، نږدې $ 100 کوي او د سایټ چلولو ځینې ځینې برخې سره مطابقت لري، لکه Cyclometer، Map My Ride، and Strava. نور »
د 08 08
د سمارټ سپورټ سامان
موږ یو ټکی ته رسیدلی یو چې حتی زموږ اصلي سپورټی توکي - د فوټبال بالونه، بیسبال بالټونه - په هغو کې برقیان لري چې ورزشکارانو ته وده ورکوي. دا وسايل کولی شي فورمه او تخنیک تحلیل کړي، د کارولو په اړه د اعدادونو چمتو کولو، او د لوبغاړو د Excel سره مرسته وکړي. د دې مثال یوه اډیډاس میکچ سمارټ بال (نږدې $ 200) دی، چې د سټ سرعت په اړه معلومات راټولولو لپاره سین سینسرونه کاروي، دا څنګه سپاوي، چیرته چې لوبغاړي یې لټوي، او د پرواز تمرین. دا ټول معلومات د تحلیل لپاره د اپیل لخوا لیږل کیږي، البته.
د نورو ورزش لپاره نور وسايل په لاندې توګه دي:
- د ارکوز ګالف تعقیب سیستم - $ 400
- د زپ بیس بیس بال سوئنگ شنونکي - $ 150
- زپ ټینس سینسر - $ 150
09 د 13
اوکلي هوایی ګوګ ګګګلس
څرنګه چې انټرنیټ او ایپسونه زموږ د ژوند یوه برخه ګرځیدلې حتی کله چې موږ د کمپیوټر مخ کې نه یو، ځینې ښکلې سترې محصوالت لیدل کیږي. یو ډول محصول د اوکلي هوایی ګوګ ګګګلس) $ 400 - $ 650 (دی. دا د سکي ګوګل دي، مګر دا د هغه په پرتله خورا ډیر دي: دوی په هغو غلو کې د سر سر ډیزاین لري چې ستاسو د ترلاسه کونکي د چلولو په اړه ټول ډولونه ښکاره کوي لکه دوی چې دوی یې. په دې ارقامو کې د دوی سرعت، د هغه کودونو شمیر چې دوی یې اخلي، او په هوا کې څومره وخت مصرفوي. دوی آن کولی شي هغه موسیقي کنترول کړي چې دوی اوریدل کیږي او راتلونکو ټیلیفونونو او د متن پیغامونو وګورئ. ستاسو وصول کونکي د دوی سره یو سایټ ته اړتیا لري کله چې دوی اسکي سکي دي، مګر که دوی دا ترلاسه کړي، د دوی د سکي سفرونه به تل د بدلون بدل شي. نور »
د 10 څخه 10
چلونې کاریالونه
د ورزشکارانو غوره لوبغاړي یوازینی شی نه دی چې آیپډز د تمرین کوونکو وړاندیز کوي. د iPod رابطې او د فون مالکینو لپاره، ایپسونه کولی شي د کارونو ډیر اغیزمن کولو کې مرسته وکړي. د دویم کنډک لپاره د فونونو نه یواځې د چلن چلن وړاندیز کوي، بلکې GPS هم کاروي او د خلکو سره د ډالۍ په لیست کې د راپور ورکولو لپاره راتلونکي تمرین کوي. دا ایپسونه وګورئ:
- د LogYour چلولو فعالیت ($ 0.99 - د iTunes پیرود)
- Endomondo (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
- MapMyRun د GPS سره ($ 2.99 د انټرنېټ پیرود سره - په iTunes کې پیرود)
- نیک + چلول (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
- Runtastic پرو GPS (د انټرنیټ پیرود سره $ 4.99 - په آی ټونس کې پیرود)
- ستراوا (د انټرنټ پیرودونکو سره وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
نور زده کړه: زموږ غوره غوره چلن لپاره غوره کوي
د 13 څخه 11
د سایکل چلونې کاریالونه
که ستاسو بودیجه د 150 بايسکل سایټ چلولو کمپیوټر ته اجازه ورنکړي، دا ایپسونه د سایکل چلونکو لپاره وګورئ. ټولې تلیفونونه د لارې او فاصله تعقیبولو لپاره د آی فون د GPS څخه کار اخلي او هیڅوک به تاسو بیرته له $ 10 څخه ډیر بیرته نه راولي. دا ایپسونه وګورئ:
- سایکلکلټر GPS (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
- Endomondo (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
- MapMyRide + ($ 2.99 د وړیا پیرودلو سره - په آی ټونیز کې پیرود)
- ستراوا (د انټرنټ پیرودونکو سره وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
- VeloPal (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
نور زده کړه: زموږ غوره غوره سایکل چلونې ایپسونو لپاره
د 12 څخه 13
د فټیوس اطلاقات
لکه څنګه چې د سیالیو لپاره د آی فون ایپس شتون لري، د تمرین نور ډولونه به د دوی سره د مرستې لپاره اطلاقات پیدا کړي. موږ د یو داسې اپیل، شاهد شاهد بیاکتنه کړې، د تمرین کونکو سره عضلات اضافه کوي او غوښه مینځ ته راوړي، مګر نورې لارې هم شتون لري. دا ایپسونه وګورئ:
- 7 دقیق کارخانه (د انټرنټ پیرود سره وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
- د فټس فابریکر (د وړیا پیرودلو وړیا وړیا وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
- فټارټ (د انټرنټ پیرود سره وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
- جیلین Michaels Slim Down (په انټرنټ پیرود سره وړیا - په iTunes کې ډاونلوډ کړئ)
- د سوکریټ لوټیټ (وړیا - iTunes په ډاګه کړئ)
د 13 13 13
د iTunes ګراف کارت
هیڅ اهمیت نلري چې د اپلیکیشن ډول ډول ډول وسایل ولري یا کوم ډول ورزش غوره کړي، دوی تل تل ښه غږ ته اړتیا لري. دوی ته د ښه سندرغاړي په ساتلو سره د آی ټیون ګراف کارت سره مینه والۍ کې مرسته وکړي، کوم چې دوی کولی شي د سندرو پیرودلو لپاره یا د ایپل موسیقۍ ګډون وکړي) که چیرې دوی د Spotify په څیر یو بل د موسیقۍ خدمت غوره کړي، د iTunes ګراف کارت پریږدي. او یوازې د ډالۍ ګډون ترلاسه کړئ). د ډالۍ کارت ستاسو ترلاسه کوونکي ته په ریښتیا هغه موسیقۍ پېرودلو ته اجازه ورکوي، پداسې حال کې چې د تلویزیون موزیک ګډون دوی ته میلیونونو سندرو ته لاسرسی ورکوي هرکله چې دوی انټرنټ کنټرول ولري. نور »