د صحی بونس سره د تفریح مینی لوبو لپاره د ډوډۍ په توګه فکر وکړئ
پروګانې : د لوبې پاد په زړه پورې کارول. نوي کوچني کوچني لوبې. د فټیوت دننه سمبالول.
مصرف : لا تر اوسه د کار ډیره برخه نه ده. ځینې ښایسته کوچني لوبو لرې کړل.
ځینې لوبې د ویډیو فټ په څیر د هارډر-مرکز په حیث دي، په اصل کې د اشارې پر بنسټ Wii لپاره جوړ شوي او د وزن سینسنگ بیلانس بورډ ته اړتیا لري. د ویډیو فټ یو ، اوس موږ د لوبې یوه نسخه لرو چې لاهم د بیلانس بورډ او یادښتونه کاروي، او د Wii U گیمپاد کاروي، او یو نوی موټ، یو متره متعارف کوي چې تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل دباندې څخه بهر خپل کار وګرځوي. د لوبې فزیکي لوړېدل.
د هارډر وروستنۍ برخه کېدای شي یو ډیر ډیری وي؛ دا ثابتوي چې ډیر څه شیان دي چې زه په منظمه توګه ترسره کوم چې د Wii Fit U په پرتله ښه ورزش دی.
______________________________
د نینټینډ لخوا پراختیا او خپور شوی
نوع: فټس
د عمر لپاره : ټول
پلیټینټ : Wii U
د خپریدو نیټه : د نومبر 1، 2013
______________________________
اصلي Wii Fit د تمریناتو او د کوچنیو لوبو وړتیا وه چې خلک یې هڅولي و، دوی هره ورځ د وړو یوګا مشقونو او ځینې پښو کولو لپاره لږ وخت مصرف کړي. زه کمزوری شوی و خو بیاکتل شوی وائی فټ پلس ته تودوخه شوی، کوم چې د کوچنیو لوبو شمیر یې هغه ځای ته لوړ کړ چیرته چې تاسو د ګونګیدونکي ماشین څخه سترګې پټې کولی شئ او بیا هم د تفریح او شاید تمرین کولو لپاره خورا لټ پیدا کول.
Wii Fit U یو بل ارتقاء ګام دی. دا تجربې د Wii فټ څخه ډیر بدلون نه دی راغلی، که څه هم د یوګا او د روزنې روزنې تمرین اوس تاسو ته ښیې چې عضلات باید کار وکړي او ځینې ساده سایټونه د تلویزونونو په وخت کې د تلویزون لیدلو په ترڅ کې ترسره کیدی شي. مګر ځینې نیک کوچني لوبې، د ډوډۍ نڅا ځینې وختونه، او ستاسو د پرمختګ تعقیب لپاره ډیر وسایل شتون لري او تاسو ته هڅونه درکوي.
نوي کوچني لوبې: ټراپولولین او د راکونو راټولول
د وین فټس ډیری ډیری کوچني لوبې دلته دي. تاسو کولی شئ خپل لاسونه په چټکۍ سره یا د خنډونو په لرې کولو سره چرګ وخورئ. ځینې یې ورک شوي، په ګډون زما یو غوره، یو جغل / توازن لوبه چې د لړۍ لړۍ ترټولو غوره توازن وه، او همدارنګه د ناڅاپي مینځلو لوبې.
غوره کوچني لوبې هغه دي چې د توازن او هوایی ډګر څخه بهر ستاسو د عضلاتو کار کولو لپاره لاړ شي. په Trampoline کې تاسو تمرکز وکړئ چې خپل پښې مستقیم کړئ ترڅو ستاسو د اوتار کود چمتو کړئ، په فرش باندې د لوبې پادا بیارغونه وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هدف په مینځ کې ځمکه. د یوې لوبې په توګه، موخه د لوړو او لوړو لوړوالی دی، مګر د تمرین اړخ اغیز دا دی چې تاسو د سټیټونو ډوډۍ ترسره کوئ. په کور لیز کې تاسو د بیلانس بورډ کې ناست یاست، پداسې حال کې چې ستاسو سترګې د سړې هوا له الرې راځي، خپل وزن خپل خوا وزن ته لیږدوي پداسې حال کې چې ستاسې حرکت ستا غایب زیاتوي) یواځې دوه ساده لارښوونه چې زاړه روژه نیسي؛ دا شرم دی. نینټینډ دوی د جمعیتونو او ځواکونو او بدیلونو سره فیزانس نه و کړی ترڅو د څو اوونیو څخه زیات د تفریح لپاره چمتو کړي.
زما د خوښې نوي کوچني لوبې د کار کولو ډیره برخه نه ده. دا د راکټ چڑلونکی لوبه ده چې تاسو په هر لاس کې Wii لرې پرانیزي او راکټونو ته رسیدلی او قبضه کوي، نو بیا د بیلانس بورډ ګام پورته کړئ ترڅو ځان ځان پریږدي. په پرمختللي کچه، ځینې راکټونه راځي او له لاسه ورکوي. دا یو چټک، سپیڅلی سایټ دی، مګر تاسو به ډیر مشق ترلاسه کړئ د حقیقي راکټ دیوال ته به د پنځو دقيقو لپاره تاسو ته د مجازی چټک څخه د رسیدو څخه پرته راوباسئ.
نوې موډل: د ډوډۍ روټونه
نینټینډ د دې وروستي نسخو لپاره ډیکروسیکټ اضافه کړی، او تاسو کولی شئ لوکینګ، هپ هپ، ساالسا، فلمینسو، هلا، او جاز زده کړئ. ځینې یې د نورو په پرتله ډیر چیلنج دي؛ هپ هپ او بند کول په ځانګړي ډول ښه کارګانې دي، پداسې حال کې چې جاز ډیریږي او ناڅاپي دي او فلمینکو تکامل دی. په هر یو کې، تاسو خپل وزن د توازن په تخته کې لیږدوو، پداسې حال کې چې په هر لاس کې لیرې لاسي لاسونه تعقیبوي.
د نیکونو یو له یو بل څخه دا دی چې تاسو به په دوی باندې بدترین شئ، د کار کولو ډیره برخه به تاسو ترلاسه کړئ. په سمه توګه حرکت وکړئ، د غږ سنجونو او کمپنیو لخوا اشاره شوي، او تاسو به په اسانۍ سره د معمول له الرې وګرځوئ. که تاسو یو څه بند یاست، نو مجازی استاد به ووایې "راځئ بیا بیا هڅه وکړو،" او دا کار کول تر هغه پورې چې یو ساعت پای ته ورسیږي. دا بورډ او ناراضه کول دي (زه هیڅ کله دا نه پوهیدم چې ستونزه څه ده یا څنګه زه یې د هغې د حل کولو لپاره وټاکم)، مګر دا تاسو ته اوږد، نور د کار کولو وړتیا هم درکوي.
بشپړ شوی، د ناچ نخښه ډیره لنډه ده. د پیل پیل کولو سطح شتون لري، او یو ډیر پیچلي، مګر د هر رقص لپاره مساوي لنډ پرمختللی کچه، پدې مانا چې تاسو یوازې ځینې حرکتونه زده کول. که زه اوږد وای، ډیره زړه پورې روحيه به مې درلوده که ما ډیر کم رقصونه غوره کړل. لکه څنګه چې، د بس رقص لوبې سره لږ وخت به تاسو ته ښه او ډیر لیوالتیا ورزش درکړي
نوی هارډر: د فټ ماټس
فټ میٹر د هپ پواسطه فعال فعالیت متره ده چې دا اټکل کوي چې څومره انرژی چې تاسو تیریږي، د چلولو چټکتیا او چټکونه. وروسته له دې چې د لوبې پادا په ګوته کولو سره یې د Wii Fit U سره مطابقت کول، تاسو وګورئ چې تاسو څومره وکړل او څومره کیلوریئ یې کارول.
ما د فټ متر کارولو په کارولو سره ډیره زړه پورې موندنه وموندله؛ د Wii Fit U استعمالولو په پرتله ډیرې کلوريزونه د کرایې پلورلو سوځول.
کله چې زه پلورل شم، زه د سیوري پنځه الوتنې لرم) د کلاسیک نیو یارک کلا (ژوند کول، یو څو بلاکونه د پلورنځي ته ځي، د ډوډۍ او میوو شاوخوا ګرځي، زما اپارتمان ته بیرته راګرځېدل او د غرفو لرې کول. او کله چې ما د خپل فټ میٹر سره همغږي کړه، ما ته وویل چې دا د Wii Fit U ډیر ډیری کلوریې سره د نیم ساعت څخه نور کلوریې سوځولي.
کلوریې زما په اړه ډیر اندیښنه نلري - زما وزن ښه دی - مګر دوی د Wii Fit U په اړه اندیښمن دي، ځکه چې دا په مسلسل ډول تاسو ته ویل کیږي چې څومره کیلوریز مو وسوځول. نو د داسې وسیله معرفي کول چې معموال فزیکي فعاله وي تاسو به د لوبې لپاره د تاسو لپاره ډیر څه وکړي. که څه هم که دا احساس د خلکو المل وګرځوي او د هغې څخه کم چلوي نړۍ به وده ومومي.
پاتې: ګرافونه، روټونه، کلبونه
د تمرین څخه بهر، د Wii Fit U د خپل پرمختګ تعقیب کولو لپاره مختلف ډولونه وړاندیز کوي، د فټیوشن معمولونه تنظیم کړئ، او تاسو ته دوام ورکړئ.
ستاسو د ورکشاپونو د تعقیب په برخه کې، یو ګراف ستاسو ورځني فعالیت ښیي، په شمول د کلورینونو سوځول، او تاسو کولی شئ خپل فټ میٹر پوټونو څخه کار واخلئ ترڅو وګورئ چې څومره وخت به تاسو د Eifel Tower سرته ورسوي. داسې یو څه هم شتون لري چې تاسو ته دا درکوی چې ستاسو د بدن کومې برخې چې تاسو یې ترسره کوئ کار کوي، نو تاسو کوالی شئ چې وګورئ که څه هم کوم څه بې پروای شوی
د پورته کارونو د ترتیب کولو په صورت کې، تاسو کولی شئ د مختلف تمرینونو څخه انتخاب کړئ، هغه پریکړه وکړئ چې تاسو یې کار کول غواړئ، څومره څومره، او څومره په سختۍ سره. تاسو کولی شئ خپل د ورزش پروګرام هم رامینځ ته کړئ، او پداسې حال کې چې وائي فټ پلس به تاسو ته اجازه نه ورکوي چې کوچني لوبې د دې پروګرام لپاره اضافه کړي، Wii Fit U به.
له بده مرغه، روټینګ به تاسو ته اجازه ورنکړي چې په هغه تمرین باندې تمرکز وکړي کوم چې تاسو ځوروي. ما یو ورکشاپ جوړ کړ چې د نڅو د ورځی ډوډۍ پکې شامله وه، او د لومړي ځل لپاره، زه د هپ هپ سره ستونزه درلوده، کوم چې زه یې دومره دوام ورکوم تر څو چې پوره پوره وای. مګر د "راتلونکې فعالیت ته لاړ نه شته؛" له دې امله ما په ساده ډول د خپل معمول په توګه ودرول.
ما دا هم وموندله چې پداسې حال کې چې د ابتدايي کچې غوره فعالیت کې د فعالیت کچه لوړه شي، نو دا ریښتیا نه ده که تاسو د کارګر څخه کار کوئ، نو له هرڅه وړاندې تاسو د دودیزو معمولونو جوړول پیل کړئ هر څه غیرقانون کړئ.
د تمرین ډیره برخه دا اونۍ وروسته له هغې ساتل کیږي، نو د Wii Fit U تاسو ته آنلاین ټولنې برابروي چې تاسو یې وګورئ چې څنګه نور پرمختګ کوي. تاسو کولی شئ د نینټینډ کمیونټیټ سره یوځای شئ یا یو بل جوړ کړئ او خلکو ته یې بلنه ورکړئ. د یو کاروونکي ټولنې سره یوځای کیدل د 12-ګوتو کوډ لیک لیکلو کې لیکل کېږی او دا یې راوړي، نو زه د مایور په اړه د اعلان شویو ټولو ټولنو سره یوځای کیدو لپاره اندیښمن نه و.
پریکړه
حتی د فټ میٹر څخه مخکې ما ته وویل چې زه د وینزویلا لوګینګ څخه ډیر تمرینات اخیستل کیدلی شم، د تحقیق په اړه یوه څیړنه زما د مشرتابه لپاره د باور کولو لپاره یوه اغیزمنه لاره نده. ما د فیت میٹر ته اړتیا نه درلوده ترڅو پوه شم چې زه ډیری کلوریان رقص کړم.
زما لپاره، بیا، دا ټول د خوښۍ خبره ده، د هرې فابريکې سره په ساده ډول یو بونس ترلاسه شو. د دې معیار له مخې، Wii Fit U ډیر ښه دی. زه ممکن د مایع په لټه کې د یوه رخصت کلو په شاوخوا کې د روند کڅو یا ټنګ کولو کې ښه ورزش کونکي ونه شم چې زه د شیدو او پښو د چټکو د راټولولو په پرتله، خو زه ډیر ډاډه یم.