یو وګورئ چې آیا Wii ریښتیا په شکل کې ترلاسه کوي
کله چې نینټینډ وین فټ خپور کړ، دا د بلې لارې په توګه بلل کیده بلکې د دوی په خونه کې روغتیایي حالت کېدای شي، یو متبادل جیم چېرې تاسو د تفریح کولو په وخت کې کار کولی شئ. مګر د Wii Fit، Wii Fit Plus یا د ورزش نور نور لکه څنګه چې د EA فعال او ExerBeat په حقیقت کې ستاسو لپاره څه کوي؟ ایا آیا ایا تاسو واقعا تاسو په ښه شکل کې ترلاسه کولی شئ؟ ډیرو څیړنو هڅه کړې ترڅو دا معلومه کړي. دلته هغه څه دي چې دوی وموندل.
په تیوری کې ښه والی ښکاري
په واقعیت کې داسې مطالعې شتون لري چې وايي په فزیکي لحاظ د فعال ویډیو لوبې باید ستاسو شکل ته دوام ورکړي. په 2007 کې د میانو کلینیک یوه څیړنه خپره کړه چې هغه ماشومان چې فعاله لوبو کې یې لوبې کولې د هغو کسانو په پرتله ډیر تمرينونه تر لاسه کړي چې تلویزون ولید او ویې لیدل، د نڅو لوبو سره یې یو ماډل ته وهل. کلونه وروسته د نیویارک په یونین کالج کې د ملګري پروفیسور موندلي چې سینما چې د یو حقیقي حقیقت د پروګرام سره اړیکه لري د سینماانو په پرتله د عادي تجربې د سوځولو په پرتله د سنجولو وړ پرمختګ درلود. بلې څیړنې ښیې چې بې وزلي، غیر فعال ماشومان چې د PS2 یا PS3 لپاره د سترګو لپاره ورکړل شوي د BMI بهترول ښودل شوي.
له منځه وړل د ماشوم د ټول فعالیت د زیاتوالی سبب نشي
د 9 نه تر دولسو کلونو ماشومانو ماشومانو په څلور میاشتنی مطالعه کې، د پیډریټر امریکایی اکاډمۍ وموندله چې هغه ګروپ چې وائی لوبی یې په الره واچاوه د اړتیا وړ ډیری حرکت ته اړتیا یې نه درلوده چې د ډلې له ډلې څخه ډیر تمرینات ترسره کړي کوم چې لوبو یې کولې چې یوازې د ګوتو څخه کار کاوه. دا نظریه وه چې هغه ماشومان چې فعاله لوبې کوي لوبې کولی شي د پاتې وخت لږ فعالیت فعالولو سره د دوی کاري ورزشي وساتي.
د Wii فټ ډیر تمرین ندی، مګر دا د هیڅ شی نه ښه دی
د Wii فټ په کارولو سره د ښځو یوه کوچنۍ مطالعه وموندله چې د تمرین اندازه یې د "تیز چټک" مساوی وه. که تاسو کله کله هیڅکله نه وای اخیستل کیدی، Wii Fit کیدی شي ښه نظر وي. یوه بله څیړنه چې د نینټینډ لخوا تمویلیږي ادعا کوي چې په وین سپورټ او Wii Fit کې د لوبې دریمه برخه "منځنۍ شدت" تمرین وړاندیز کوي.
د فټیوت لوبې د اړتیا وړ غوره Wii کارتونه مه کوئ
د ویسکونن لا کریسس ویروس او روغتیایي پروګرام پوهنتون لخوا د 20 کالو په لومړیو کې د خلکو مطالعې پایله وکړه چې په Wii فټ کې ایربیک چلول او قدم د هوا د چلولو او ایروبکس په پرتله ډیر کم تمرین دی، او پداسې حال کې چې دوی ځینې تمرینونه وړاندې کړي، د "د زړه ورزش تجربه ساتل" کې کافي ندي. "په زړه پورې خبره، د مخکینۍ زده کړې یوه مخکینۍ څیړنه ښیې چې وائي سپورټ یو ښه ورزش دی، ښایي د دې لپاره چې تاسو د بلانسنس بورډ باندې ودریدلو ته مجبور نه شو. زه حیران نه یم کله چې ما د غوره وین ورکشاپ لوبو لیست جوړ کړ، ما یوازې دوه فټبال لوبې شاملې کړې.
حتی که وائی فټ یو نرم کارکونکی وړاندیز کړی، نو تاسو به د دې کارولو مخه ونیسئ
د مسیسپی پوهنتون کې د ایسوسیټ پروفیسر لخوا یو کوچنی مطالعه معلومه کړه چې ماشومان "دریځ" درې میاشتنۍ دوره کې "مهم" هوایی فزیکي لاسته راوړي، مګر هغه دا هم موندلي چې هغه کسان چې په ورځ کې 22 دقیقو لپاره Wii فټ لوبولي وو 4 دقیقو وخت درلود یوه ورځ پای ته ورسیږي. په هرصورت، په ماشومانو کې د هوایی پرمختګ وده مثبته ده؛ زه نه پوهیږم چې ولې دا په پام کې نیولې ده.
فزیکي تیاتر د Wii سره مینه لري
پداسې حال کې چې بهرنيانو ممکن شکل کې د ترلاسه کولو لپاره غوره لار نه وي، دوی د فزیکي درملنې لپاره خورا ګټور ثابت کړي، څوک چې په Wii کې ارزانه وسایل لري. یوې څیړنې موندلې چې هغه کسان چې د Wii Fit سره کار کوي کولی شي توازن توازن کړي، پداسې حال کې چې بلې څیړنې هم ورته وو چې کله د ماشومانو د درملنې درمل د بیلابیلو اغیزمنو مسلو څخه بیرته راګرځول. د وینسي د پارکینسن ځورونکو سره د مرستې لپاره هم کارول کیدی شي. په "Wiihab" کې د Wii کار خورا مشهور دی؛ دلته یو بلاګ هم شتون لري.