د 01 04
دلته هیڅ ښه نشته. دلته ستاسو لپاره غوره غوره ده.
دوی ممکن د کینډی او نارنج خواړو وروسته د Android خپرولو نوم واخیستل شي، مګر دا پدې مانا نه لري چې تاسو نشي کولی د خپل Android تلیفون څخه کار واخلئ چې تاسو یې وخورئ او ستاسو د خواړو پالن سره مرسته وکړئ. د وزن د ضایع کیدو او د خوړو د تعقیب په اړه ډیری ډیزاین ایپسونه شتون لري، او انتخاب غوره دی. په اصل کې، ما د یوې پیسې اخیستل، یو وړیا اپلیټ، او یو د فریمیم اپیل غوره کړ. (د فاییمیم اطلاقات وړیا دي مګر د نورو ځانګړتیاوو انلاین کول که تاسو د دوی لپاره پیسې ورکړۍ.) مګر، سپارک پیپلز اوس وړیا دی، نو پدې لسټ کې هرڅه وړیا دي. ما د تادیه شوي تغذیه ایسته ونه موندلای. زه اوس مهال سپارښتنه کوم.
دلته هیڅ ښه نشته. دلته ستاسو لپاره غوره غوره ده.
دا لیست د "غورهتوب" په ترتیب ندی، ځکه چې غذا ډیر انفرادی شی دی، او زه باور نلرم چې هرچا ته به د هر چا لپاره غوره الر وي. پرځای یې، زه غواړم تاسو ته یو څه غوره انتخابونه درکړم او په دې اوزونو کې موجود کارونه او فکتورونه وورئ. ایا تاسو لږ هڅونې ته اړتیا لرئ؟ ایا تاسو سمه کلیوري پیدا کوئ؟ ایا تاسو د خپل سمارټ پیمانه یا ستاسو د فعالیت لارښود سره یوځای کول غواړئ؟ د دې لپاره یو اپل دی. د ټولو انتخابونو په واسطه پارلماني توکي (د دې لپاره چې ستاسو خواړه وخورئ) د موندلو پرځای، هڅه وکړئ چې د اړتیا وړ معیارونو په اړه فکر وکړئ او د بشپړ اپلیف د موندلو پر ځای د رضايت وړ وي.
بل شی. ما د ایډیشن انتخاب نه و کړی ترڅو د ځانګړو خواړو پالن ملاتړ وکړي، لکه د وزن څارونکي، اډکنز، یا جنوبي ساحل. بلکې دا عمومي کلیوري دي او د خواړو کولو ایپسونه د ډیری کاروونکو ملاتړ کولو لپاره معنی لري.
زه طبی مسلکی نه یم، او تاسو باید له یو چا سره مشوره مخکې له دې چې تاسو خواړه پیل کړئ.
د ټلیفون پرځای د Android ټلیفون کې؟ غم مه کوه. دا ایپسونه باید دواړه سره کار وکړي، او د Google Play ذخیره باید تاسو ته ووايي که دا نه وي. د دې خبرې په اړه، که تاسو د لښتو اور وژنې کار کوئ، ډیری دا ایپسونه د ایمیزون څخه شتون لري. که دوی نه وي، تاسو ممکن د دوی نصب کولو توان ولري .
02 د 04
د نوم فټبال کوچ
نووم د Android او آی فون لپاره د انټرنېټ مناسبیت نلري. په Android کې، دوموم وزن ضایع دوموم واک اووموم کارتیو سره یوځای سره ستاسو د کالوری / وزن تکرار سره د فعالیت تعقیب او هڅونې سره یوځای کول. د دوی د وزن ضایع کول یو freemium ایپ دی، پدې مانا چې دا لومړني اپلیټ ڈاؤنلو لپاره وړیا دی، مګر د میاشتنۍ انټرنېټ ګډون اخیستلو لپاره، تاسو نور خصوصیاتونه انلاین کول او شخصي کول ډیر کولی شئ. د لومړي ځل لپاره په پښو کې د کود کولو پر ځای، دا تاسو پریکړه کوي چې ایا اضافي اضافې مرستې به مرسته وي که نه. نووم دا ادعا کوي چې د پرو سب سایټونکي په چټکۍ سره دوه ځلې وزن له السه ورکوي، مګر زه شک لرم چې په لوبې کې یو څه انتخاب تعصب دی.
نووم په موبایل کې ژوند کوي او د ویب سایټ ټولنه نه ده چې د موبایل نسخه لري، لکه څنګه چې ځینې هغه انبایلونه دي چې موږ یې وینو. دا د کلیوري تعقیب لپاره لوی خبر دی، مګر شاید د فورمونو او ټولنیز مالتړ لپاره ښه نه وي چیرې چې تاسو غواړئ په ډیرو متنونو کې ټایپ کړئ. نووم د پیل څخه د ټیلیفون کاروونکو لپاره ښه کار کولو لپاره جوړ شوی، او انٹرفیس د کارولو لپاره خورا اسانه دی. سیسټم د موټرو د تعقیبولو او کار کولو لپاره تاسو ته د یادونې لپاره د Android معلوماتو ته کاروي. دا یادونه کوي چې تاسو معمولا خوري او هغه چا چې اسانه غوره کوي وړاندیز کوي. دا تاسو ته تاثیر درکوي چې څنګه ستاسو د خوړو انتخاب د "سور، زرد، شنه" لید لنډ شارټ کټ څخه کار اخلی.
چیرته د ترلاسه کولو لپاره: Google Play
بیه: فریمیم . د "پرو" نسخه لپاره د $ 9.99 انټرنیټ پیرود لپاره بنسټیز، وړیا لپاره.
ځانګړتیاوې: د کلیوري تعقیب، د ګام تعقیب) د تلیفون په څیر چلډوم (، ټولنیز شریکول، مشوره، د کار کولو وړاندیزونه، د لارښود وزن کولو تعقیب، ترکیبونه
نه (اوس مهال) د فټبټ، آریا او یا هم په زړه پورې وسایلو سره مطابقت لري
03 of 04
د سپارک پیرودونکي Android App
SparkPeople مخابراتي تلیفونونه وړاندې کوي. دا د ملاتړ ویب پاڼه ګڼل کیږي، او دا لا تر اوسه پورې چیرې چې ډیری کاروونکي به یې دا کار وکاروي. $ 3.99 ایپ شاید یواځې یو ښه ارزښت وي که تاسو د سپارک پیپلز موجوده کاروونکي یاست او مخکې له دې د ویب پاڼې انټرنیټ سره آرامۍ یاست. که نه نو، لومړی ویب پاڼه وباسئ، او بیا پریکړه وکړئ که سیسټم ستاسو لپاره ښه وي. د سپارکپلو خلکو سره ډیری اختیارونه شتون لري - شاید شاید ډیری ډیر وي، نو هڅه وکړئ چې تکمیل نشئ او احساس وکړئ چې تاسو ټول یې کارول غواړئ.
SparkPeople د خپل فعالیت څارونکي سره د خپلو بوټو کلپونو سره بوخت دي، مګر دوی د Fitbit فعالیت څارونکو او Aria سمارټ انداز سره همکاري کولو مالتړ کوي، نو که تاسو د دغو شیانو مالکیت لرئ، تاسو کولی شئ په دستي توګه د توکو داخلولو مخه ونیسئ. په دې کپس کې د کاليوري تعقیب لپاره د بارکوډ سکینر شامل دی، مګر دا په پام کې نیسي چې په ابتدايي توګه پیکل شوي خواړه وخوري او بکس ته السرسی ولري. تاسو لا تر اوسه کولی شئ د تغذيې ډیټابیس څخه توکي په لاس کې واخلی.
SparkPeople د ټولنیز فورمونو او نقشه / بکس جذب دواړه د هڅونکو په توګه کاروي.
بیه: وړیا
چیرته د ترلاسه کولو لپاره: Google Play
ځانګړتیاوې: د کلیوري تعقیب، د وزن تعقیب، د فعالیت تعقیب، د بار کوډ سکینر، مشوره، ټولنیز شریک، بیزونه. Syncs د Fitbit، Aria، او SparkPeople فعالیت څارونکي سره.
04 04
د ماین پاکۍ شاهد
د MyFitnessPal یوه وړیا (د تمویل شوي تمویل شوي پروګرام) وړیا ده (د کولورۍ تعقیب، د بار کوډ سکینر وړاندې کوي) (داسې انګیرل کیږي چې ستاسو خواړه پری پیک پیکر دي او تاسو باکس ته لاسرسۍ لرئ) او د مختلفو سمارټ اندازونو، فعالیت څارونکو، او آن انډولونو سره همکاري کول په ګډون د Fitbit، BodyMedia، Aria، Inings، iHealth، Fitbug، Endomondo، او نور. په واقعیت کې، زما په اند دا یو اپلیټ دی چې ستاسو ترټولو فټس گیج سره مطابقت لري.
د تغذیې ډیټابیس کېدای شي لږ چټک وي که چیرې تاسو د ټیکولو پرمهال خپل نفوس ولرئ، مګر دا اجازه درکوي چې تاسو خپل سودونه د چټک انټرنټ لپاره خوندي کړئ که تاسو د ډیری خوړو په څیر غواړئ) ډوډۍ ډوډۍ لپاره ورته شیان وخورئ. دا تاسو ته اسانه مرسته کوي چې په اسانۍ سره وګورئ چې څومره کیلوری تاسو پریښودل او ستاسو انتخاب به ستاسو پرمختګ باندې اغیزه وکړي. د تغذيې ساحه ستاسو د تغذيې د ترلاسه کولو لپاره د خام ډاټا او ساده ساده پايي ليدنه وړاندې کوي.
تاسو کولی شئ ملګري اضافه کړئ که تاسو غواړئ یو ښه ټولنیز فشار د غوره انتخاب لپاره ترسره کړئ.
قیمت: وړیا (د ملاتړ ملاتړ)
چیرته د ترلاسه کولو لپاره : Google Play
ځانګړتیاوې: د کلیوري تعقیب، د فټیتب مطابقت