دا موټرې وړیا ستاسو د کار ګټور ملتونه دي
اوس چې د دې کال ژمي تر ټولو بد دی، تاسو ممکن د خپل نوي کال پریکړه سره خپل ځان بیرته ترلاسه کړئ یا ستاسو کارګران د بهر بهر څخه خوند اخیستلو لپاره د جم څخه بهر واخلئ. هر څه چې ستاسو وضعیت، که تاسو اوس مهال د فزیکي تجهیزاتو وسیله نلرئ، اوس کولی شي د ترلاسه کولو لپاره خورا ښه وخت وي. ستاسو د اهدافو او بودیجې پراساس په غوره انتخابونو کې د ټیټې کچې لپاره لوستل وساتئ.
د بودیجې په اړه د ټول فټیوال لپاره غوره: جویا ایم بینڈ
د چینايي شرکت زیاوم په امریکا کې په کور کې د کورنۍ نوم نه دی، مګر دا په بازار کې د ترټولو ارزانه فعالیت کونکي مسؤل مسولیت لري. یوازې 15 $ (هو، دا یو ټوکګو نه دی!)، د کلینډ میان بډ بنسټیز فعالیت وړاندې کوي لکه ګامونه اخیستل، فاصله سفر او د خوب د څارنې خوب کول. دا به د Fitbit په څیر د زړه پورې نرخونو څخه نور پرمختللي محصولات سیالي نه کوي کله چې دا د زړه د نظارت نظارت په څیر شیانو ته راځي، نو دا د داخلي کاروونکو کاروونکي یا هغه څوک چې د ځینو کلیدي اعدادو ګانو په تعقیب کولو کې لیوالتیا لري غوره ده د دوی د کاري کارونو په اړه میتریک. هغه وویل، ډیر لږ ګران (مګر اوس هم sub $ 20) د زړه د انداز څارنه شامله ده، نو د اصلي توپیر فکتورونو څخه به د اپ تجربه وي، کوم چې د Mi Bands په مقابل کې دومره پیاوړي نه وي لکه څنګه چې ورسره وي د مثال په توګه.
Mi Band په مختلفو رنګونو کې شتون لري، او تاسو کولی شئ دا د ایمیل په ذریعه د نورو ال پرچون پلورونکو له لارې واخلئ. یوازې یادونه وکړئ چې زیایسی د Mi Band 2 سره مخ شوی دی، کوم چې د LCD ډیزاین او نورو نوو ځانګړتیاوو شاملولو لپاره افام دی. بیا هم، که چیرې تاسو لیږد واخلئ او اوس مهال د موجوده دستیاب Mi Band وسایلونو څخه یو واخلئ، دا نسبتا کوچنۍ پانګه اچونه ده، نو تاسو ممکن د دې په اړه د مجرم احساس پرته د لیکه کچه لوړه کړي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره غوره: Fitbit Aria Scale & # 43؛ Fitbit Alta یا د سمارټ بډیال شنونکی. د پلونو پلس
کله چې دا د وزن له مینځه وړلو لپاره راځي، یو درست سم چلند شتون نلري - تاسو اړتیا لرئ چې د رژیم ترټولو اغیزمنه او خوندیتوب ته اړتیا ولرئ. هغه وویل، ډیری خلک موافق دي چې په بمونو کې د کلوریزونو تمرین کول او څارنه بهر د پونډو د راټولو مهم اړخونه دي. دا د دې ژورې اندیښنې نه لري چې ورته ژورې ارقام او هغه معلومات ولرئ چې تاسو یې ستاسو په پیمانه د فعالیت څارونکي څخه تمه لرئ. دوه بریښنايي تجهیزات چې د تغذیه کولو تعقیب محصولات، فټبټ او په وزن کې دي، هم سمارټ سکالونه پلوري کوم چې یوازې ستاسو وزن څرګندوي.
لومړی د Fitbit څخه د Aria سمارډ کچه ده، چې 129.95 ډالر لګښت کوي. دا کیدای شي د کچې لپاره ډیره ښکاري - او د دې نه انکار نه کوي چې د Fitbit تولیدونه په عمده توګه په قیمتي اړخ کې وي - مګر دا د فعالیت فعالیت لپاره وړاندې کیږي وړاندې کوي. دا اندازه ستاسو د Fitbit ډشبورډ سره مطابقت لري، وزن، د بدن ډله ایډي اشخاص) BMI (، د وخت په جریان کې د ډډ ډډ او د بدن فیصده سلنه، ستاسو د وزن د ضایع اهدافو سره مرسته کول یا د پیژندلو لپاره د پیښو او رجحانونو په لیدلو کې مرسته کول. دا پیمانه د Fitbit فعالیت لارښودونو سره هم مطابقت لري، تاسو د ورځني مینځلو سپارښتنې درکوي چې ستاسو د فعالیت کچې په اساس ستاسو د کلیوري کوچینشن له الرې چمتو کولو لپاره. پداسې حال کې چې تاسو د Fitbit تلیفون سره د Aria پیمانه جوړه کولی شئ، تاسو به د Fitbit Alta په اړه غور وکړئ، چې دا تر اوسه پورې د شرکت شرکت ترټولو زړه پورې محصوالت دی. دا پیسې د عین پیمانه په توګه ورته دي: $ 129.95. یو ځل بیا، ارزانه نه، مګر که تاسو کولی شئ د وزن د ضایع کولو پالن په مؤثره ډول سره پالن کړئ، دوی ممکن د دې وړ وي.
په زړه پوري شرکت شاید ممکن د سمارټ سکرې سره تړلی وي، او د سمارټ باډل شنونکي د اعدادونو د یوې جامع انتخاب څخه مننه کوي خورا پیاوړی انتخاب لري. د $ 149.95 (د Fitbit پیمانه څخه 20 ډالره ډالر) او په نیل او سپینه کې شتون لري، دا محصول وزن، BMI، د غوړ ډله او حتی د زړه کچه اندازه کوي. ستاسو ټول معلومات په اتوماتيک ډول د بلوڅ یا وین فای له لارې د روغتیا مکتوب اپلیکیشن سره همغږي کیږي، نو تاسو کولی شئ خپل پرمختګ نظارت وکړئ. حتی په ښه توګه، د خوړو د تعقیب مختلف ډولونو سره د پیمانه جوړو، او تغیرات به ستاسو د وزن او فعالیت کچه په اساس تاسو ته هره ورځ د کالوری هدف درکړو.
دا کولی شي د دې کړنالرې څخه د فعالیتونو د څارونکي سره په ملګرتیا کې کار واخلي، او د تیلو پل Ox د یو غوره انتخاب لپاره وي ځکه چې دا د روغتیا مېټ اپیک سره کار کوي. د دې 99.95 $ د فعالیت څارونکي ټول د فزیکي مایتري سیسټمونو سره نښلوي، د زړه د رارسیدلو او د وینې اکسیجن کچه څارنه برسیره (وروستنی د ستاسو تنفسي فعالیت اغیزمن شاخص دی).
د نیولو لارښود لپاره غوره: د جوبون UP3
په شکل کې اخیستل د مختلفو خلکو لپاره مختلف شیان معنی لري، او که ستاسو اهداف د کمی کیدو پونډو په اړه لږ وي او د زی زی زیز ترلاسه کولو په اړه نور معلومات شتون لري، د فزیکي تجهیزاتو وسیله چې ستاسو د خوب نیولو څارنه کولی شي د بل سره سمون ولري.
اوس مهال د $ 90 لپاره په ایمیزون کې شتون لري، د کلینډ UP3 طرزالعمل جوزون UP3 ګامونه پورته کړي، فاصله سفر کوي او نور، مګر دا په واقعیت کې د ډیری ژورو خوبو معلوماتو لپاره وړاندیز کوي. د بیلګې په توګه، دا نه یوازې د خوب وخت نیسي بلکه په هر پړاو کې هم وخت لري: REM، رڼا او ژور خوب. دا معلومات د معلوماتو نرخونو لپاره بس نه دی، که څه هم؛ دا وسیله هم د دې کارولو څخه کار اخلی ترڅو تاسو د خورا مناسب فرصت په وخت کې د خاموش سمارټ الارم فعالیت سره وځنډوي.
د ټول ګاونډی لپاره غوره دی کله چې پیسې ندی وي: د فټبل سرج
$ 249.95 - یا د امریکایی ډالرو څخه لږ که تاسو د ایمیزون له الرې پیروئ - د Fitbit Surge ارزانه نه ده، مګر دا ټول ټیټونه او سیستونه وړاندې کوي چې تاسو یې د فعالیت څارونکي کې غواړئ. د معمول ګامونو سربېره، الوتنې) د سیالیو (، کلوریې او فاصله تعقیب، تجهیز په GPS کې دننه وړاندیز کوي نو تاسو کولی شئ خپل د چل روټونو بیاکتنه وکړو او حتی په ریښتینې وخت کې ستاسو د پرمختګ پرمختګ تعقیب کړئ. د Fitbit سرج د زړه د زړه مسلسل نظارت وړاندیز کوي وړاندیز د سسټ پټۍ ته اړتیا لري - د کټور لوبغاړو څښتن به ستاینه وکړي.
برسېره پردې، دا فټس بډ د اتوماتيک تمرین پېژندلو فعالیت فعالیت کوي، نو دا د ستاسو د چلونو او د موټرسايکل سوډان ترمنځ توپیر کولی شي او د ټولو کار ورکونو لپاره د فعالیت تعقیب وړاندې کوي. سرج د Fitbit وسیله ده چې د فټیوټ ځانګړتیاوې لري کله چې دا د فټیوټ ځانګړتیاوو ته ورسیږي، نو که چیرې ډیر تمرین وکړو او غوره کار وکړو پسرلي او اوړي ستاسو اهداف دي، دا اختیار یوازې هغه ځانګړتیاوې لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا حتی د تور او سپینې ټچ اسکرډ پیکا کوي چې تاسو کولی شئ خپل وروستي اعدادونه وګورئ - یو داسې خصوصیت چې موږ یې تیر کړل کله چې موږ دا محصول تیر کال تېر کړ.
لاندینۍ کرښه
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې حتی ترټولو ښه، ترټولو ټیکنالوژيکي پرمختللي فټریټر ټیکر به تاسو ته هیڅ ښه نه وي مګر ترهغه چې تاسو د کار کولو انګیزه نه لرئ. هو، د دغو وسایطو څخه ځینې هڅه کوي چې د اهدافو ترتیب کولو او د ټاکلو کوټونو د لیدلو لپاره هڅونې تشریح کړي، مګر آیا تاسو به مو سره وګورو چې موخې له تخنیکي سره او څه نور تاسو سره کار کوئ.
دا باید دا ووایي چې دا اړین توپیر نه کوي چې ایا تاسو د فعالیت د تجهیزاتو په وسیله 15 $ یا $ 250 ډالر لګوي. ټول یې اساسات وړاندې کوي (ګامونه، کلوریې، فاصله)، او ستاسو د وضعیت پورې اړه لري، دا اعدادونه کولی شي د کار کولو د ګټو لپاره روږدي کیدو لپاره کافی وي. په امید سره، دا پوسټ د ځینو غوره فعالیتونو تعقیب ځانګړتیاوې په ګوته کړې او تاسو ته یې هڅولې چې هغه څه ومومئ کوم چې ستاسو لپاره ډیر مهم دي.