د ZEBZs ځینې د دې ویب پر بنسټ وسیلو سره مرسته وکړئ
هو، خوب موږ ټول هره شپه له 7 څخه تر 8 ساعتو ته اړتیا لرو، او تر اوسه هم ډیری یې د کار، ښوونځي، کورنۍ او عمومي تبعیض څخه مننه نه کوو - د انټرنیټ په شمول!
که تاسو څوک یاست نو د شپې په مهمو وختونو کې د آفالیتوب کولو لپاره مبارزه کولی شئ، ممکن تاسو کولی شئ په ورو ورو د انترنټ کارولو څخه د بښنې په توګه د ځینو ویب پاڼو څخه لیدنه وکړئ. دوی یوازې یو څو تفریح دي (او حیرانتیا سره مشهور) هغه سایټونه چې تاسو سره د مرستې لپاره د وسایلو وړاندیز کوي.
هغوی وخورئ، دوی ولولئ، دوی وکارئ او وګورئ چې څنګه خوب خوب ښه کوي. په داسې حال کې چې دوی یقینا د هر چا لپاره بشپړ حل وړاندې نه کوي چې د ډیری جدي نیونې ستونزې ولري، دوی لږترلږه د هغو کوچنیو نیونو اړوند مسلو لپاره ګټور دي چې موږ یې په اړه فکر نه کوو.
SleepyTi.me
د ښه کیفیت نیولو نه نیولو سره کیدای شي ځینې دردناک وینځ ته راشي لکه څنګه چې تاسو د مبارزې لپاره د پوره ځواک پیدا کولو لپاره بیا بار بار په نښه کول. د تاسو لپاره خوشحاله، SleepyTi.me یو داسې وسیله ده چې کیدی شي تاسو سره مرسته وکړي چې هغه سم کړئ.
دا یوازې یو ساده کیلکیچونکی دی چې تاسو ته اړتیا لرئ په هغه وخت کې چې تاسو اړتیا لرئ په ډول ډول ډول ډول کړئ، او بیا یې د وړاندیز شوي وختونو وړاندیز کولو لپاره کاروي چې تاسو باید ویده شئ. (یا تاسو کولی شئ د "zzz" تڼۍ فشار ولرئ که چیرې تاسو اوس د بست په لور پالن کولو پالن کوئ.)
تاسو به د ځینې وخت شوي وړاندیز شوي وختونه به د نیند چټکیو کې د حساب کولو پر بنسټ د هغه وخت څخه چې تاسو یې د کیلکټر ته داخل کړئ حساب کړئ. نو که تاسو نه غواړئ د ژغورلو لپاره مبارزه وکړی، موخه یې د خپل وخت نیولو څخه یوه نیټه سره د خپل خوب په رڼا کې د پاتې کیدو لپاره موخه کول. نور »
بارش موډ
که تاسو په کور کې یاست، په کار کې، د ښوونځي په کیمپس کې یا کیدای شي حتی په هوایی ډګر کې د شاوخوا انتظار وکړئ، نو تاسو کولی شي تاسو سره د وخت تېرولو کې مرسته وکړي او تاسو ته د اړتیا په وخت کې بیرته ستنیدو سره مرسته وکړئ کله چې تاسو ته اړتیا لرئ. برسیره موډ یو ښه ویب پاڼه ده چې د ځینې سایټیز موسیقۍ لپاره بکمارک شوی وي تاسو کولی شئ د ځینې ہیڈفونونو سره وړیا غوږ ونیسئ.
لکه څنګه چې تاسو اټکل کړی و، دا ویب پاڼه یوازې یو ساده یو دی چې د دوامداره باران باران او طوفان غږ کوي. دلته د "نن ورځ موسيقي" لینک هم شتون لري، چې د ورځې ورځې بدلوي او تاسو ته د بارانونو غږونو سره ګډ شوي د موسیقي موسیقي د وړاندیز شوی یو ویډیو ویډیو غوره کولو لپاره لاره برابروي. نور »
دماغ.fm
د بارش موډ په څیر، دماین.fm د بل غږ اغیزه / موسیقي خدمت دی چې د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوی چې د غږونو په کارولو کې د هغوی د خوب کولو لپاره خورا جدي دي. په حقيقت کې، د Brain.fm په شمول هغه لارښوونې په ساينسي ډول ازمايښت شوي او د خوب ښه کولو لپاره ثابت شوي دي. کله چې تاسو یو خوب نیولی وئ، تاسو کولی شئ د یو لنډ لنډ یا د بشپړ اته ساعته خوب لپاره وټاکئ.
Brain.fm د پریمیم خدمت دی، مګر تاسو به د وړیا استعمال لپاره پیسو ورکولو دمخه د وړیا لپاره څو لارښوونې هڅه کوئ. د خوب د ښه کولو لپاره، دا هم د دې تمرکز کوي چې تمرکز او آرامۍ ته وده ورکړي. نور »
F.lux
ستاسو کمپیوټر څارنه او د ګرځنده تلیفون اسیر کیدای شي په خپل ځان سره خپل چمک په کوټه کې د څومره روښانتیا سره سم تنظیم کړي، مګر F.lux هغه وسیله ده چې دا اغیز زیاتوي. دا په حقیقت کې د رڼا په وخت کې د رڼا څرګندوي، کله چې لمر جوړوي په اتومات ډول د ټیټ بدلون بدلوي چې دا د انور روښنايي په څیر ښکاري.
ولې ګټور دی؟ ښه، د اسڪرين څخه جذب شوي نوري رڼا ستاسو د بدن ساعت سره خرابيږي، له همدې امله F.lux ډیر کار دی. کله چې د شپې نیلی رڼا ته اشاره وشوه، نو ستاسو بدن په دې فکر کې کوالی شي چې د ورځې وخت وي، یو ځواب چمتو کړي چې اصلا تاسو سترګې پټوي. F.lux ستاسو اسڪرين د ګرمو خولې ته اشاره کوي ترڅو چې تاسو د شپې له خوا خپره شوې رڼا ستاسو د بدن ساعت ډیره تاثیر نه کوي. نور »
د کفین کیلکولیټر
ایا تاسو د کافيین عاشق یاست؟ هرڅوک پوهیږي چې کافین یو محرک دی چې کولی شي په نیغ په نیغه تاثیر وکړي، او د کیفین انفارمر کیلونکي یو لږ وسیله ده چې ممکن تاسو ته یو ښه نظر درکړي چې د ځینې مشروعاتو باندې محدودیت ولرئ کوم چې کیفینین لري.
یوازې یو څښاک واخلئ، خپل وزن ولیکئ او وګورئ چې کوم محاسبه کولی شي د ورځني خوندي حد لپاره ترلاسه کولو لپاره وړاندیز وکړي. او د تفریح لپاره، کیلکونکی په دې کې شامل دي چې څومره به تاسو وژني (لکه څنګه چې تاسو په دې کې تاسو ته د داسې حیرانتیا اندازه مصرف کولی شئ).
ویب پاڼه په واقعیا کې د تفریحی موخو لپاره ده، مګر تاسو کولی شئ د ورځپاڼې خوندي ساتلو څخه د بالقرغ په توګه استفاده وکړئ. په یاد ولرئ چې کیفین کولی شي تاسو ته د مصرف کولو څخه وروسته له 5 څخه تر 6 ساعتونو پورې تاثیر وکړي، نو له همدې امله تاسو د شپې په بدل کې پالن کولو په وخت کې د مناسب کټین وخت ورکړئ. نور »