د فون او انټرنیټ لپاره 10 د فټ صحیشن شرایط اطلاقات

د ملګري آنلاین سره ستاسو د فټیوال اهداف تعقیب او شریک کړئ

د ترلاسه کولو هڅه کول؟ د خپل سمارټ فون څخه پرته د ځینې مناسبو اهدافو د جوړولو، خپل پرمختګ تعقیبولو او د خپلو ملګرو یا د ټولنې د ټولنې سره د انلاین پایلې شریکولو لپاره نور وګورئ.

دلته 10 مشهور او بشپړ وړیا خواړه او د تغذیې ایپسونه دي چې تاسو به تاسو ته د یو روغ ژوند سره د پیل کولو څرنګوالي درک کړي او تاسو په لاره کې موخو ته دوام ورکړئ.

د 10 څخه 10

دا وهل

عکس © اوی کریجسي / ګټي انځورونه

دا وهل زما د شخصي شخصي خوښې ده. که تاسو غواړئ د ویب پر بنسټ فټ ټولنه ولرئ چې خپل بټ لوټ کړي او تاسو هڅول کیږي، دا یو باید د هڅه کولو لپاره وي. تاسو کولی شئ ډلې سره یوځای شئ، ملګري اضافه کړئ، د نورو کاروونکو د پروفایل یا کاروونکو فعالیتونو په اړه تبصره وکړئ، په پیښو کې برخه واخلئ او نور ډیر. دا وهل ستاسو د شخصي اعدادونو او اهدافو پر اساس د کلوري د تعقیب یو اپیل دی چې تاسو ته د ورځني کلیسا بودیجه حسابوي، او تاسو د خواړو جوړ شوي کتابتون سره او د فعالیتونو تمرین کولو لپاره د ورځني لیږد کولو لپاره چمتو کوي. دا وهل په ویب کې شتون لري او همدارنګه د iOS او Android وسایلو لپاره شتون لري. نور »

د 02 څخه 10

د ماین پاکۍ شاهد

د دې لوړېدو په څیر !، د ماین پاکۍ شاهد بله بله مشهوره سیمه او آنلاین ټولنه ده چې کولی شي ستاسو کلوریزونه او فعالیت تعقیب کړي ترڅو تاسو خپل د فټس موخې ته ورسیږو. تاسو کولی شئ د نورو کاروونکو سره اړیکه ونیسئ، خپل اهداف د شخصي معلوماتو پر بنسټ وټاکئ او د خپل ټول ورځني تعقیب اړتیاو لپاره د 3 میلیونو څخه زیات خواړو څخه د خوراکی توکو څخه د خپل کتابتون څخه غوره کړئ. د MyFitnessPal په ویب کې، iOS او د Android لپاره شتون لري.

03 د 10

د کلیوري شمیره

ایا تاسو زموږ د خپل کلیسي د تعقیبولو ایپټ وګورئ؟ د کلیوری شمیره د تغذیه معلوماتو او آنلاین ټولنه د ویب پاڼې لپاره د کلونو لپاره، او اوس، تاسو کولی شئ په خپل ګرځنده وسیله هم ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ خپل غذايي غږ په نښه کړئ، د خوړو د محصولاتو بار بارکوډ سکینر وکاروئ، د خوړو درجه او پرو / ډون سره ډیر تغذیه وګورئ او ډیر نور. د کلیوري شمیره په ویب کې موجوده ده چې دا تل تل وي، او اوس د آی فون، iPad او Android لپاره اطلاقات شتون لري.

د 10 څخه 10

فیټسیسیسی

فیټیوکراسی د فزیک ټولنیز بشپړ شبکه ده چې ستاسو د ورځني روزنیز ټرینر او کوچ په توګه کار کوي، د 900 څخه زیات مختلف تمرینات تاسو کولی شئ د ځواک، کارت او روزنې لپاره تعقیب کړي. کاروونکي "Fitocrats" په نوم یاديږي چې کولی شي ستاسو د سفر له لارې تاسو سره مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د ورځني انسپکشن لپاره نورو فایټسریټونو ته لارښوونه وکړئ، ننګونې سره یوځای شئ، له هغو کسانو څخه مرسته ترلاسه کړئ چې تاسو یې د سیالۍ مسابقه احساس کوئ. تاسو کولی شئ په ویب پاڼه کې فزیکسیسي ترلاسه کړئ، او په دواړو او iOS کې. نور »

د 05 څخه 10

خوشې کول

بله ځل چې تاسو د کرایې پلورلو ته لاړ شئ، د اپارتمان اپارتمان کارولو لپاره چمتو شئ. دا پنځه ویشتم اپیشن د خپل وسیله کیمره کاروي تر څو د محصولاتو اجزاوو او تغذیوي اجزاوو پر بنسټ د غذایي محصولاتو بارکونو سکینټ او د درجې درجه بیرته راولي. د مثال په توګه، د یو ډوډی ډوډۍ کیدای شی د C- د اصلاح شویو اوړو له امله درجه بندي شي، پداسې حال کې چې بل ډول ډول ډوډۍ کیدای شي په A - لپاره د غنمو د اوړو په ګډون درجه بندي شي. تاسو کولی شئ د اپیل په نوم یا کټګورۍ کې د خوړو محصولات وپلټئ، د محصول شاخصونه (ښه او خراب) وګورئ یا د محصوالتو پرتله کول له دې امله تاسو روغتیایي بدیلونه غوره کولی شئ. تاسو کولی شئ دا دواړه د انټرنیټ او انټرنیټ او همداراز په منظمه ویب کې ترلاسه کړئ. نور »

د 06 څخه 10

تړون

عکس © ولې بی توماس / ګټي انځورونه

که تاسو د جم وخت ته ستونزمن وخت لرئ، تړون ممکن ټول هغه انګیزه راوړي چې ممکن تاسو ځان ته سوز او په تجارت کې وساتئ. د تړون سره، تاسو اړتیا لرئ چې په هره اونۍ کې د یو څو ځلې لپاره د کار کولو ژمنه وکړئ. دا اپارتمان ستاسو کاري ورکشاپ د موقعیت پر اساس سافټویر لخوا تعقیبوي، تاسو اړتیا لري چې تاسو هلته خپل جمه کې وګورئ. که تاسو ټول ټول کارموندنې ترسره کوئ، تاسو پیسې ترلاسه کولی شئ. که تاسو نه وی، تاسو پیسې له السه ورکوی، د هغه څه قیمت چې تاسو یې د لومړي ځل لپاره لاسلیک کړی وي تاسو ته مصرف کوئ. (تړون تاسو ته اړتیا لري چې د خپل کریډیټ کارت معلوماتو ته د ننوتلو په وخت کې ننوځي، کوم چې تاسو د کومې ژمنې ژمنه کړې که چیرې تاسو د جم کارټ له لاسه ورکړو.)

حتی د چلوونکي سره د چال چلن په باره کې فکر مه کوئ - د چیک په ذریعه! تړون ستاسو د ځای څخه لږ تر لږه 30 دقیقې لپاره د چک په لیږد کې تیریږي. نو که تاسو د دې جمهوری غړیتوب لپاره د پیسو په ورکولو کې لږ څه پیسې ترلاسه کوئ نو د GymPact به ستاسو لپاره د سترېر غوره انتخاب وي. د IOS او Android لپاره شتون لري. نور »

د 10 څخه 10

فټبل

که تاسو د Fitbit فعالیت Tracker گیجټونو څخه یو څوک لرئ، نو تاسو غواړئ د ګرځنده تلیفون اپرېل ترلاسه کړئ چې ورسره ورسره ځي. د فعالیت تعقیب سربیره، تاسو کولی شئ خپل ورځني کیوري هدف وټاکئ، کوم چې خپل ځان په اتوماتیک توګه تازه کوي ځکه چې تاسو په اپیل کې خواړه او نانجینګ لیکئ. خپل ټول خواړه، اوبه، کارموندنې، او په تګ کې اضافي فعالیتونه په نښه کړئ، حتی که تاسو آف لائن یاست. په ډیټابیس کې ذخیره شوي خوراکي توکو او فعالیتونو څخه غوره کړئ یا خپل ځانونه د ګمرکونو اندیښنې اضافه کړئ، او د اپیل لیډرورډ کې د خپلو ملګرو سره سیالي وکړئ. دلته د انټرنیټ اپلیټ او یو iOS انټرنیټ دی، او تاسو کولی شئ د خپل ویب پاڼې څخه د خپل حساب لاسرسی ومومئ. نور »

د 08 08

رنګه کیپر

که چیرې ستاسو شیان وي، نو تاسو به حیران شئ چې د RunKeeper اپلیکیشن د بشپړ روغتیا او روغتیایی پالن جوړولو په وخت کې ستاسو د چلونو د تعقیب په برخه کې کولی شي په ریښتیا سره ترسره کړي. د قیمتي جی پی پی د کتنې پر ځای، رنکیکر تاسو ته د پرتله کولو وړ پایلې په بشپړه توګه وړیا درکوي. د روغتیا ګراف یو شمیر روغتیا فکتورونه لکه د GPS تفتیش، د زړه فیز تعقیب، د خوب څارنه، د خوړو څارنه، د خوړو عادتونه، د کاروونکو فعالیتونه او د نورو کاروونکو سره حتی ټولنیز اړیکو سره یوځای کول څو تاسو سره مرسته وکړي او ښه پوه شئ چې تاسو څنګه روغتیا د فټبال انتخابونه ستاسو اهدافو باندې تاثیر لري. د IOS او Android لپاره شتون لري. نور »

د 09 څخه 10

د ګرین روغتیا

د GAIN فٹنس ایپ ستاسو د پاره د بشپړ، شخصي تصدیق شوي پلان جوړونه د اصلي، تصدیق شویو روزونکو له مخې جوړوي. هغه خلک چې پیسې نلري د حقیقي شخصي روزونکو ګمارل، د کار غوښتنې غوښتنه، ډیری سفر کول یا غیر منظم پروګرامونه کولی شي د داسې یوې برخې څخه په دې توګه ګټه پورته کړي. دا اپارتمان د 700 څخه زیات د کار کولو فعالیتونو په شمول راځي چې د ځواک روزنې، پیولوتریککس، کلسټینینکس، یوګا او د ګمرکي تعرفې ورکشاپونه شامل دي. برسېره پردې، دا اپیل په فون کې خورا ښه ښکاري او د کارن انٹرفیس په نسبتا اسانه کار دی چې د هر چا لپاره کار واخیستل شي چې له هغې سره سم یې پیل کړي. له بده مرغه، په دې وخت کې د دې لپاره یواځې یو iOS اپلیکیشن شتون لري او د Android لپاره هیڅ نسخه نشته.

10 10

د نیک روزنیز کلب

د نییک ټریننګ کلب اپلیکیشن ستاسو لپاره شخصي شخصیت ورکوی او تاسو د عکسونو، ویډیوګانو او چاپ لارښوونو سره یوځای د مختلف تجربو درس ورکوي. دا غوښتنه تاسو ته اړتیا لري ترڅو د خپل کاري هدف اهداف غوره کړئ او بیا د تاسو لپاره مناسب کارټ رژیم غوره کړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د ځواک او ټیم په شرایطو کې د عضلاتو ګروپونو تمرکز وکړئ. بیا به غوره تجربه غوره کړي چې هغه سیمې په نښه کړي. لکه څنګه چې تاسو د نیک روزنیز کلب اپیل په مرسته خپل د کارموندنې رژیم په واسطه دوام لرئ، تاسو کوالی شئ نور اضافی ورکشاپونو او ترکیبونو ته السرسی ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ خپل د کارځایونو تنظیم هم کولو لپاره د خپل موسیقي کتابتون سره پرمخ بوځي او د پرمختګ پرمختګ لپاره یو لاری رامنځته کړئ. دا د IOS او Android لپاره شتون لري. نور »