دا اهداف وکاروئ ترڅو اهداف وټاکي او خپل پرمختګ تعقیب کړي
موږ هیڅ کله هم د تولید وړ وسایلو شتون نلرو، ایا موږ کولی شو؟ اوس په پراخه توګه د ګرځنده ویب پاڼې څخه مننه، هرڅوک چې سمارټ فونټ یا ټلیفون سره کولی شي د وړیا هدف ترتیب کولو اپلیشن ډاونلوډ کړي، د هغوی سره مرسته کوي چې حساب ورکونکي پاتې شي او د دوی عادتونو سره نږدې په هر ځای کې چې ځي.
که تاسو د خپل هدف لپاره د ځان بسیا سمبالښت ساتلو سره مبارزه وکړئ، د هدف ترتیب کول ممکن واقعا مرسته وکړي. دلته د ځینو محاکمو په اړه فکر کولو لپاره ځینې دي.
همداشان سپارښتنه شوې: د کتل شویو لیستونو د جوړولو لپاره د کلاز پر بنسټ اطلاقات
سختۍ
سختی یو له خورا پیاوړی او آسانه دی چې دلته د ایپسونو کارول آسانه کوي. تاسو کولی شئ یادونه ترتیب کړئ ترڅو تاسو هیڅکله هیر نکړئ چې هغه ورځني عادتونه وساتئ چې د لوی موخو لاسته راوړنو سبب کیږي. په ساده ډول یو هدف واخلئ (یا د وړاندیز شوي یو غوښتنلیک څخه کار واخلئ)، د موخې ارزښت یا یو ټاکلی نیټې پیژندلو هدف هدف وټاکئ او بیا هغه ګام مشخص کړئ چې تاسو یې د عادت په بدله کولو کې اړتیا لرئ. د استراحت ایپ تاسو ته اجازه درکولای شئ چې دا ټول د ورځې، اونۍ، میاشت، کال یا حتی په اوسط ډول په اوسط ډول تعقیب کړئ. ستاسو ټول معلومات ستاسو د حساب سره همغږي شوي دي نو تاسو تل خپل تازه پوټونه وګورئ آیا تاسو دا د ویب، یو موبایل وسیله، یا بل چا څخه لاس رسی لرئ.
په لاس کې شته: iOS نور »
د ژوند لار
که تاسو د خپلې پرمختیا د چارټونو او ګرافونو په لټه کې مینه لرئ، نو تاسو به د ژوند ژوند سره مینه وکړئ. یوازې یو هدف عمل واخلئ، دا ایالت ته ووایاست چې آیا ستاسو لپاره ښه عمل یا خراب دی (لکه څنګه چې صحتمند خوړل = ښه خو که سګرټ څکول یاست) نو بیا به تاسو ته د هغه څه په اړه چې تاسو یې کړي یا نه یې کړي ستاسو هدفونه. د وخت په تیریدو سره به تاسو ته ستاسو د زنځیرونو ښودلو، د رجحان لینونو سره د بار چارټونه، پائی چارټونه او د نورو پنځوس توضیحاتو تفصیل کولو لپاره کافي معلومات ولرئ.
په لاس کې شته: iOS
سپارښتنې: ټیلیللو د آنلاین ټیم کار او شخصي محصولاتو لپاره حتمي وسیلې دی »
اهداف
هدفونه یوتن دی او د موبایل ایپ دی چې د SMART د هدف ترتیب رجحان پر اساس کاروونکو ته وده ورکوي او ځان سره مرسته کوي) مشخص، د اندازه کولو وړ، ترلاسه کېدونکي، حقیقي او په وخت سره (. دا وړیا مرسته کوي چې تاسو وړو موخو ته کوچني اهداف وټاکئ ځکه چې دوی خورا پیاوړي ندي، د انفرادي حرکتونو او نادولتي تعقیب کولو وړاندیز کوي نو تاسو کولی شئ وڅیړئ چې تاسو په څومره کارونو مصرف کوئ. دلته یو جوړ شوی جریانګیشن خصوصیت دی چې تاسو ته فرصت درکوي چې ځانګړي اهداف د خپلو اهدافو او پرمختګ په اړه په تفصیل سره لیکلي.
په لاس کې نشته: iOS | Android »
کوچنی
Coach.me ادعا کوي چې د مخکښې عادت کولو لارښود ایپ وي، حتی د خپل وړیا ګرځنده اپلیشن اپرېل برسېره پر دې د خدماتو یوې برخې په توګه د شخصي عادت عادت کولو او مشرتابه روزنې لپاره وړاندیز کوي. د کاروونکي انټرنیټ سټک او ښکلی دی چې کارول کیږي. په ساده ډول یو هدف غوره کړئ، خپل پرمختګ تعقیب کړئ، له دې سره د چپولو لپاره انعامونه ترلاسه کړئ او د ښکیل او پوښتنو پوښتلو سره د ټولنې اړخ ګټه واخلئ. که تاسو په رښتیا سره مینه لرئ نو تاسو کولی شئ د یو ریښتینی کوچنی روزونکي په توګه د 15 ډالرو په بدل کې کار واخلئ.
په لاس کې نشته: iOS | Android |
سپارښتنه: د IFTTT د کوډونو کارولو څرنګوالي څرنګوالي: بکس، کیمرې او یادښت نور »
ATracker
ATracker ټول هغه څه دي چې تاسو یې څنګه خپل وخت مصرف کوئ. د تکرار کولو معمولونه لکه د سهار لپاره چمتو کیدل، د بریښنالیک ځواب کول، مطالعه کول، تلویزیون لیدل، د وخت وخت آنلاین او نور معمول کارونه، ATracker کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې دا ټول سمبال کړي نو تاسو په غلطو شیانو کې نه ډډه کوئ. یوځل چې تاسو د خپل ورځني عادتونو لپاره خپل وخت تعقیب پیل کړئ، تاسو به د دې پدی چارټ کې د ټولو ښه ښکیل مات وګورئ. تاسو کولی شئ د تیرې اونۍ، تیرې میاشتې یا نورو پیشنهاد رینج کې ستاسو د ورتګ په لټه کې لوی عکس وګورئ.
په لاس کې شته: iOS نور »