د سنبورن ساتنه؟ د دې لپاره یو اپل دی.
آیا تاسو د اوړي په میاشتو کې بهر د ځینې کیفیت وخت مصرف کولو پالن لري؟ په ساده توګه بهر، باران یا چمک ډیر وخت مصرفوي؟ لکه څنګه چې تاسو هیله لرې چې مخکې یې پوه شئ، تاسو باید د لمر د ناوړه زیانونو څخه د مناسب سنسین غوښتنلیک سره او هرکله چې ممکنه وي د سایټ په لټه کې وساتئ. مګر یوازې په یاد وساتئ چې SPF بیرته خوندي پاتې کولو لپاره په یاد وساتو؛ د دغو ګازونو او ایپسونو څخه یو ته هم پام وکړئ.
01 of 05
Raymio
د Android او iOS لپاره د Raymio ایپ ستاسو پوستکي د زیان رسوونکو واورو له خطر څخه خوندي ساتلو لپاره مختلف عملی وسایل شامل دي. د یو لپاره، دا تاسو ته معلومه کوي چې تاسو د پوستکي د زیان رسولو دمخه څومره وخت کولی شئ د پاتې کیدو څخه مخکې پاتې شئ. همدا رنګه دا تاسو ته د چاپیریال ډول مشخص کړئ چې تاسو یې پکې یاست نو تاسو د جذب کولو وخت او نور لپاره د خورا درست وړاندیزونو سره وړاندې کولی شئ. سربیره پردې، تاسو کولی شئ دا معلومات ستاسو د پوستکي ډول په اړه تغذیه کړئ ترڅو سپارښتنې نور هم شخصي کړئ.
خپل ځان د "ستاسو شخصي لمر کوچ" په توګه بلل کیږي، Raymio آلې یو کلنډ لري چې ستاسو د UV نمونه تعقیبوي او تاسو ته پوهیږئ کله چې تاسو د LED د اشاری له لارې ستاسو حد ته ورسیږئ. په حیرانتیا سره، دا ستاسو د لمر د کشف کولو تعقیب کولو لپاره 360 درجې طریقه لري، د الرښود یوولسی سینسر څخه مننه، نو دا باید د هر زاړه یوویج ترانسپورت بټ په پرتله ډیر درست وي. دا د پوښښ وړ پنواهم حتی د اوبو ساحه ده، نو دا د ساحل یا د پولې غاړې سره تاسو سره کولی شئ، چیرې چې ستاسو د لمر تمرین احتمال ممکن وي. دا وسیله د ډنمارک حکومت لخوا په ګډه تمویل شوې وه او په اصل کې اندیګوګو کې پیل شوه، او له بده مرغه تاسو اوس مهال نشي کولی چې یو حکم وکړئ) یواځې اوسني ملاتړي شتون لري چې پدې توانیدلي چې په لمر کې د لمر خوندیتوب کړنې کې الس ته راوړي (. نور »
02 of 05
الټرا وایلیٹ وایلیٹ پلس
د لمر خوندیتوب؟ د هغې لپاره د لاس وړ وړ دی. نه، واقعا: د واییلټ پلس یو کوچنی، کلپ-ان ډیسک دی چې د اوویانا او یو وی بی سینسر سپورتونه لري. کله چې تاسو یې واخیست، دا ستاسو د مخنیوی تعقیب ساتي او ستاسو د ټاکل شوې اوکراین اړتیاوو په مقابل کې مایکر اقدامات کوي) هو، ویټامین ډي ډیرو ښه ترسره کوي (تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو د لمر وړین کارولو او کله چې د لمر څخه ډډه وکړئ.
دا آله دا معلومات د هارډریټ حالت حالت بڼونو سره لیږوي، که څه هم د ملګری وایلټ ایپ) د Android او فونز لپاره (تاسو کولی شئ تاسو د خپل اوسني حالت په اړه نوټونه ولیږئ، او تاسو به د پدی چارټ کې د ورځې د یوکراین د کیفیت په لور خپل پرمختګ وګورئ. بڼه. دواړه لارښود او اپیل هم ستاسو د پوستکي رنګ پراساس شخصي مشوره ورکوي، نو تاسو د یو اړخیز ساتلو لپاره نه یاست - د لمر د ساتنې لپاره ټولې الرې چارې، کوم چې د ذهن ځینې نور سوله چمتو کړي.
د خپرولو په وخت کې، د وایلټس پلس لا تر اوسه د پیرود لپاره شتون نلري، سره له دې چې خوشې کیدنه یې ډیره وه. د هارډر په اختیار کې درې مختلف رنګونه لري: سور، سپین زر او ګلابي. دا اړینه نه ده چې ډیری سټیلیل آلې، مګر دا د دې لیزر - تمرکز، انفرادي مقصد لپاره راځي. نور »
03 of 05
روټوټ کلمیټ
دا بلوتوټ کلپ پر ځان وړاندی کولی شي ستاسو د UV نمونه د نورو اقلیم پورې تړلو معیارونو سره لکه د حرارت درجه او نمی. دا د Android او iOS لپاره د ملګرو ملګری سره کار کوي تر څو هغه معلومات چې د یوکراین سینسر لخوا راټول شوي معلومات وصل او تحلیل کړي، په پای کې تاسو سپارښتنې درکوي چې تاسو په لمر کې څومره وخت کولی شئ.
لکه څنګه چې ورته ورته وسایل لري، روټوټ کلمی به ستاسو د پوستکي ډول لیږد او د SPF محافظت په پام کې ونیسي کله چې تاسو سپارښتنې چمتو کوي. د وړو، کلاشینټ شکل شکل ډیزاین لپاره د بون پوائنټونه - په سپینو، تورونو او سور رنګونو کې د نورو رنګونو شتون شتون لري - او د راتلونکو تودوخې او طوفان په اړه ستاسو د معلوماتو وړتیا د نورو کاروونکو څخه راټول شوي معلومات. تاسو کولی شئ دا وسیله د ایمیزون په اړه $ 54 لپاره واخلئ. نور »
04 of 05
د سنز زپ اپ
تاسو اړین نه یاست چې خپل بستر ته یو بډ پټه کړئ یا د لمر څخه ځان ځان خوندي وساتئ ترڅو خپل جامې ته سینسر کلیک کړئ. که تاسو پخپله باور نه کوئ نو د سایټ غوښتنلیک پلي کول او په سمه توګه د ځینې بهرني یاددښتونو یا معلوماتو پرته، د سنز زپ په څیر یو اپیل په پام کې ونیسئ. دا ډاونلوډ، د Android او iOS لپاره شتون لري، د SPF په کچه مشوره ورکوي او پوښښ ته اړتیا لرئ ترڅو د لمر څخه خوندي پاتې شئ. دا ستاسو د ځای، چاپیریال شرایطو، لوړتیا، د SPF کچه چې تاسو یې پخیستلې سپارښتنې وړاندې کوي، ستاسو جامې او د اصلي وخت د یووایل لنډیز وړاندیز. البته، دا به تاسو الرښوونه هم واستوي کله چې دا وخت د سنچین بیارغولو یا د سوځیدلو څخه د لمر څخه راوتلو وخت وي.
سنز زپ تاسو ته د کورنۍ مختلفو غړو لپاره پروفايل ذخیرې کولی شئ، او دا حتی تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو د سفر یا یوه پیښې لپاره پالن جوړ کړئ - د لمر محافظت سپارښتنو سره - په راتلونکې کې تر پنځو ورځو پورې. دا د خپل ډول یوازینۍ اپره نه ده، مګر دا ټول بنسټیز اډې لري. نور »
05 of 05
په دماغ کې د ساتلو لپاره ځینې لارښوونې
که چیرې دا اوړي وي، کله چې تاسو د لمر اوږد ورځې تمه کول په بشپړه توګه یا په ژمي کې د ژمي وژل، کله چې د بادونو ټوټې جامې کولی شي تاسو ته د پوستکي د ضرر څخه په خوندي کولو فکر وکړي، د لمر بنسټیزو اصولو ځینې اصول پلي کیږي. .
که تاسو غواړئ چې د یوې وړ وړ پېرېدلو پرته خوندي وساتئ، د اعتبار وړ هوایي اپین یو لومړیتوب جوړ کړئ. ولې پوښتنه وکړه تاسو غواړئ د اووی د نښې نښانې سره خبرتیا ترلاسه کړئ.
د متحده ایاالتو EPA په وینا، د 0-2 یو یو یو وړیا اندیښنه د لمر د راټیټونو په نتیجه کې د پوستکي زیان د لږ خطر سره برابروي، پداسې حال کې چې د پیمانه بلې پایې په 11 یا ډیرو کې یو ډیر خطر لري - تاسو د اړتیا په صورت کې هر ساعته (لږترلږه) د سنرچین څخه کار واخلئ او د سایې غوښتنه وکړئ.
ډیری هوایی اپوزیشن ستاسو د اوسني موقعیت پر اساس وړاندیزونه وړاندې کوي، او پدې کې ستاسو د محلي یوور لینکس په اړه معلومات شامل دي. که نور هیڅ شی نه وي، د ځان چک کولو په عادت کې ځان وساتئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سنچین غوښتنلیک د یو ځانګړي د اوور د کچې کچې لپاره وړاندیزونو سره مخ کیږي. تاسو باید د EPA الرښوونې څخه ډډه ونه کړئ، که څه هم تاسو به ډیری نورې سرچینې ورته ورته معلومات چمتو کړي.
په پاى کې، د لمر خونديتوب په اړه هيڅ مضمون به د سنسريين په اړه بشپړ نه شي - ستاسو او ستاسو ترمنځ د درد، د وخت څخه مخکې د پوستکي تخريب مواد. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه حل کاروئ چې پراخې تمرکز (نو، یوویوا او یو وی بی) ساتنه کوي. پداسي حال کې چې متخصصین ممکن د SPF په کچه متفق وي چې ستاسو پوست خوندي وي، SPF 30 باید په اوړي کې لږ تر لږه وي.